Časovna zamenjava zobne ščetke je veliko lažja kot zamenjava zoba. Ustne bolezni ne zaobidejo niti ene osebe. Kako pogosto menjati zobno ščetko in kako jo pravilno uporabiti za zmanjšanje tveganja za zobno gnilobo in druge težave? Še enkrat bodite pozorni na to, kaj vam je povedal vsak zobozdravnik.
Zakaj morate zamenjati zobne ščetke in šobe
Nič ne traja večno, to velja tudi za zobne ščetke. Ob stalni uporabi se drobijo, razslojujejo in tanjšajo, izgubljajo sposobnost čiščenja medzobnih prostorov. Izstopajoče ščetine niso samo neestetske, temveč poškodujejo ustno sluznico, povzročajo mikrotraume, krvavitve in vnetja. Treba je izbrati pravilno stopnjo togosti ščetin in se izogniti neprijetnim občutkom pri ščetkanju zob.
Namig
Preveč trde ščetke priporočamo za začasno uporabo ob prisotnosti zobnih oblog in po priporočilu zobozdravnika. Na splošno je bolje uporabiti srednje ali mehke ščetine.
Krtača je povsem sposobna postati gnezdišče okužb, zlasti pri ljudeh z obstoječimi boleznimi zob in dlesni. V materialu ščetin in glav se sčasoma pojavijo mikropoke, v katere se delci očiščene hrane zamašijo. Vse to se meša z mikrobi in tukaj na temo higiene živi cela kolonija nevarnih mikroorganizmov. Mikroskopski škodljivci pri ščetkanju zob vedno znova padajo na oslabljeno sklenino in dlesni.
Vsaka krtača postopoma nabira bakterije v ščetinah. Starejši kot je, lažji je ta postopek. Tudi redno izpiranje in razkuževanje ne moreta bistveno podaljšati roka uporabnosti higienskega sredstva.
Nasveti revije Miss Purity
Umetne ščetine bakterije kopičijo počasneje. Ne bojte se takšnih materialov, umetna krtača ustrezne kakovosti temeljito očisti ustno votlino. Sorte bambusa zahtevajo pogostejšo zamenjavo - v povprečju enkrat na 1-2 mesece. Predmeti z lesenim ročajem so enaki.
Težava pogoste zamenjave je pomembna tudi pri elektronskih ščetkah.
Kolikokrat zamenjati navadno krtačo
Vsak, tudi najdražji čopič ima rok uporabnosti. Zobozdravniki v povprečju priporočajo, da odrasla oseba nadomešča higienski izdelek vsakih 2-3 mesece. Pogostost je odvisna od intenzivnosti uporabe. Nekdo si zelo agresivno umiva zobe, nekdo na splošno to pozabi narediti. Vsekakor bi vas morali voditi po stanju ščetin. Ko izgubijo svojo prvotno odpornost / togost - jo vrzite, dodatna oprema ne ščiti več pred kariesom in plaki.
Preverite, če predmet slabo diši, saj je to najslabši znak. Še več, dodatne opreme ne morete uporabljati, če so na njej sledi plesni!
Proizvajalci nalogo olajšajo tako, da ščetinam zagotovijo poseben barvni indikator. Takoj, ko spremeni barvo - posvetli, je čas, da kupite novo krtačo. Poiščite informacije o indikacijah na embalaži.
Pomembno
Po nalezljivi bolezni - tonzilitisu, gripi itd. - je potrebno zamenjati zobno ščetko, ne glede na njeno starost.
Če je artikel padel na umazano tla, potem je bolje investirati v nov nakup. Vedno primerjajte stroške ščetke in obisk zobozdravnika v glavi.
Kaj se zgodi, če prezrete stanje zobne ščetke? Higienski izdelki bodo postali velika nevarnost za zdravje ust. Od nekvalitetnega ščetkanja so zobje pokriti z oblogami, nato pa z vilicami. To je polno kariesa. In poškodbe dlesni in njihova krvavitev bodo povzročile resno vnetje sluznice.
Namig
Pri izbiri novega dodatka bodite pozorni ne le na indikator obrabe, ampak tudi na nagib ščetin - dobro bodo očistili prostor med zobmi, če obstaja izrazit kot. Predmet naj ima tudi blazinico za čiščenje obrazov in jezika. Ljudje te predele ust pogosto ignorirajo, čeprav se tam nabira večina bakterij.
Otrokova zobna ščetka
Za začetek otroku izbere krtačo z miniaturnim ročajem, vedno iz mehkega umetnega materiala. Električno orodje je najbolje odložiti do 6. leta. Hkrati ga nastavite na najbolj nežen način, da ohranite tanko otroško sklenino.
Rok uporabnosti otroške krtače se ne razlikuje od odrasle osebe: enaka 2-3 meseca. Če se otrok prehladi, takoj po okrevanju nadomestite njegov osebni predmet.
Namig
Da bo otroku zanimivo ščetkanje zob, si priskrbite svetle zobne ščetke z reliefnim ročajem.
Elektronska krtača in pravila za njeno delovanje
Električna zobna ščetka velja za bolj učinkovito in priročno. Omogoča popolno čiščenje medzobnega prostora pred plaki in ostanki hrane. Proizvajalci zvočnih elektronskih sort zagotavljajo največjo čistost.
Pravila za uporabo in pravočasno zamenjavo šob so enaka kot pri običajnih ščetkah. Enkrat na 2-3 mesece ali po nalezljivih boleznih instrument potrebuje sveže šobe.
Kupite več šob različnih togosti hkrati, da jih boste pravočasno zamenjali.
Kako ščetkati zobe in skrbeti za ščetke: preprosta pravila
Večkrat ste že slišali, da morate umivati zobe dvakrat na dan ali pogosteje, po jedi in vedno pred spanjem. Pri uporabi elektronske ščetke porabite vsaj 2 minuti za en postopek in 3-4 minute pri navadnem. V tem primeru se krtača premika od zgoraj navzdol in ne od strani do strani. Vsak zob zahteva enako količino gibanja z vseh strani. Ne prezrite sprednjih zob, bodite pozorni na najbolj oddaljene.
Na predmet ne pritiskajte premočno, nestrpno očistite prostore med zobmi. Torej samo umijte sklenino in gnjavite dlesni.
Zanimivo dejstvo
V povprečju je za čiščenje potrebnih 5-krat manj truda kot navaden človek. Dovolj je, da izdelek pravilno uporabite in preprečite njegovo kontaminacijo.
Pomembna pravila za vzdrževanje predmeta:
- Vsak član družine mora imeti svojo zobno ščetko.
- Za en postopek iz cevi iztisnite približno 1 cm zobne paste.
- Po uporabi temeljito sperite krtačo.
- Enkrat na teden potopite instrument v razkuževalno raztopino sode. Za sterilizacijo ne uporabljajte vrele vode - to pokvari material ščetin, glav in ročajev.
- S pogostim stomatitisom se priporočajo posebni sterilizatorji.
- Uporabljajte zaščitne prevleke ali podstavke, ne puščajte predmeta na ploščici umivalnika - lahko vsebuje škodljive mikroorganizme.
- Ščetke je bolje hraniti navpično, s ščetinami navzgor.
- Pazite, da se glave ne dotikajo, če so vse v istem kozarcu.
- Obvezno uporabite torbico za potovanje. Krtača mora biti suha, preden jo položite vanjo. V vlažnem okolju se mikrobi aktivirajo in množijo.
Namig
Ne pozabite na potrebo po uporabi zobne nitke, sredstva za izpiranje, učvrstljivega gela in drugih naprav za ohranjanje beline sklenine in svežine ustne votline. Uporabljajte toplo kuhano vodo, saj je prehladna ali vroča škodljiva za zobe, voda iz pipe pa ni čista in se sčasoma naseli s kalcijem, magnezijem in drugimi.
Pogosta menjava zobnih ščetk ni oglaševalska poteza ali ustrahovanje zobozdravnikov, ampak res nujen del osebne nege. Poleg tega krtača ni tako draga, da bi jo leta izkoriščala, s čimer bi prinesla nočni koš čopič. Ne pozabite, da tudi pri zdravi osebi mikrobi živijo v ustih in pod določenimi pogoji imuniteta morda ne bo kos njihovemu razvoju. Preprečevanje ustnih bolezni se začne s pravilnim vzdrževanjem zobne ščetke.